Eklemlerin artrozu

eklemlerin artrozu

Eklem artrozu, metabolik bozukluklara bağlı olarak gelişen kronik bir eklem hastalığıdır. Bunun sonucunda dejeneratif, distrofik değişiklikler ve kıkırdak dokusunda yıkım meydana gelir.

Belirsiz bir şekilde ortaya çıkar, ancak genellikle çok hızlı gelişir. Bir kişi hareket ederken eklemlerde ağrı hissetmeye başlar, özellikle sabahları sertlik ve hareketlilik azalır, yine de "olasılık olmaz". Rahatsızlık ortaya çıkarsa ve garip hareketler veya yük sırasında periyodik ağrı meydana gelirse, bunun ortadan kalkmayacağını ve müdahale olmadan durumun daha da kötüleşeceğini anlamak çok önemlidir.

artroz belirtileri

Büyük ve orta eklemlerin artrozu, bir kişinin yaşam tarzını ciddi şekilde değiştirir, kaliteyi kötüleştirir ve kısıtlamalar getirir. Hastalığın gelişimi çığ gibidir ve tedavi çoğunlukla dayanılmaz ağrılarla ilişkilidir ve bu eklemlerde açık bir aşınma ve yıpranma belirtisidir.

Eklem artrozunun belirtileri eklemin, kıkırdak dokusunun ve yakın dokuların ne kadar etkilendiğine bağlıdır.

İlk aşamalarda, artroz oldukça doğru bir şekilde belirlenebilir, bu durumda tedavi koruyucudur ve artroz tedavisi için ciddi müdahale ve pahalı ilaçlar gerektirmez.

artroz türleri

Eklemlerin artrozu çeşitli kriterlere göre sınıflandırılır. Kıkırdak dokusundaki artrotik değişikliklerin derecesine bağlı olarak, artrozun 4 aşaması ayırt edilir. Artroz ayrıca birincil ve ikincil olarak ayrılır. Primer artroz gelişiminin nedeni yaşa bağlı değişikliklerdir. Sekonder artroz, eklemlerin yaralanmaları ve hastalıkları nedeniyle oluşur (örneğin, travmatik artroz veya romatoid artroz). Hastalık ayrıca yıllar içinde yavaş gelişebilir veya sadece birkaç yıl içinde eklemin harabiyetine yol açabilir (ilerleyici artroz).

Ayrıca birde şu varetkilenen bölgeye bağlı olarak artroz türleri:

  • – diz ekleminin artrozu – kalça ekleminin artrozu
  • Uncovertebral artroz - servikal vertebra artrozu
  • Vertebral artroz - omurgada hasar
  • Patellofemoral artroz, patellanın ve femurun bir kısmının acı çektiği bir tür gonartrozdur.

Hastalığın derecesi, kıkırdak dokusu hasarının derecesine göre belirlenir.

1. derece artroz - kıkırdak dokusu hafifçe hasar görür, kişi rahatsızlık hissetmez;

Artroz II derece - osteofitler ortaya çıkar, kıkırdaklar arasındaki boşluk azalır, garip hareketlerle durumsal ağrı oluşur;

III derece artroz - kıkırdak dokusu yer yer tahrip olur ve kemik dokusunu açığa çıkarır, kıkırdaklar arasındaki boşluk azalır, ağrı sık ve şiddetlidir;

IV derece artroz - kıkırdak dokusunun önemli bir kısmı% 60'a kadar yok edilir, kemikler arasında boşluk yoktur, hastalar sürekli, şiddetli ağrı yaşar, eklemin üstündeki alanda hipertermi oluşur.

artroz evreleri
  • Hareketler sırasında karakteristik bir çatırtı ve arka planda hafif bir ağrıyan ağrı;
  • Eklem hareketliliğinin kısıtlanması, tam fiziksel aktivite sırasında rahatsızlık;
  • "Atlama" kan basıncı göstergeleri;
  • Baş ağrısı ve baş dönmesi;
  • Konvulsif sendrom ve sıklıkla kas spazmları;
  • Eklemin görsel olarak gözlemlenen deformitesi;
  • Hastalıklı eklem üzerinde cilt bölgesinde şişlik, hipertermi veya kızarıklık;
  • Motor fonksiyonunun ihlali.

Hastalık neden ortaya çıkıyor?

Eklem artrozu bölümlerin herhangi birinde kendini gösterebilir, ancak çoğu zaman hastalar diz veya kalça ekleminin artrozu kendini hissettirdiğinde döner. Profesyonel alanda, ellerde özel, belirli bir yük ile omuz artrozu görülebilir.

Lezyonlar erkeklerde ve kadınlarda farklılık gösterir.Güçlü yarısı genellikle temporomandibular, bilek, ayak bileği ve lomber artrozdan muzdariptir. Kadınlar daha çok göğüs ve boyun bölgeleri ile el ve ayak başparmak eklemlerinden şikayet ederler.

Hastalığın tipi lezyonun konumuna göre belirlenir. Aşağıdaki türler vardır:

  • kalça ekleminin artrozu - koksartroz;
  • diz ekleminin artrozu - gonartroz;
  • patella ve femurun bir kısmında hasar - patellofemoral artroz (bir tür gonartroz);
  • spinal hastalık - vertebral artroz;
  • servikal omurgada hasar - ortaya çıkan tebral artroz.

Ana nedenler şunlardır:

  • inflamatuar süreç;
  • profesyonel sporlar;
  • kilolu;
  • profesyonel standart dışı yük, örneğin çömelme veya diz çökme;
  • önceki eklem yaralanmaları (travma sonrası);
  • hipotermi;
  • kalıtım;
  • yaş değişiklikleri.

Artroz bağımsız bir hastalık olarak görünebilir veya halihazırda devam eden bir hastalığın sonucu olabilir, bu nedenle kişinin geçmişini bilmek önemlidir.

Eklem artrozunun teşhisi

Eklemlerin artrozu X-ışını ile tespit edilir. Röntgen görüntüsü eklemin nasıl deforme olduğunu ve eklem aralığının ne kadar daraldığını gösterir. MRG veya artroskopi yapılması da gerekli olabilir, ancak yalnızca özellikle karmaşık ve belirsiz durumlarda. Genellikle eklemlerin röntgeni hastalığı teşhis etmek için yeterlidir.

etkilenen eklem

Hastalığın varlığını, ciddiyetini ve hangi bozuklukların hastalığa yol açtığını anlamak için kapsamlı bir teşhis yapılır.

İlk olarak, yardımlafarklı projeksiyonlarda röntgeneklemdeki hasarın derecesi hakkında bilgi alın.

Tomografi (manyetik rezonans veya bilgisayarlı) yardımcı olurtümör süreçlerini hariç tutun.

Üçüncüsü, ihtiyacınıztestler yapartrozun bağımsız bir hastalık mı yoksa bir komplikasyon mu olduğunu anlamak ve ayrıca bir kişinin genel durumunu belirlemek.

Çalışma kompleksi en bilgilendiricidir ve dejeneratif-distrofik değişiklikler hakkında net bir fikir verir ve optimal tedavi planının seçilmesine yardımcı olur.

artroz tedavisi

Yukarıda tartışıldığı gibi, artroz birçok faktöre bağlı olarak gelişebilir ve tedavi planı, altta yatan nedenlerin anlaşılmasına dayalı olarak geliştirilir ve artroz tedavisi için ilaçlar buna göre seçilir.

Tedavi, tanı sonuçlarına göre bireysel olarak geliştirilmelidir. Kişinin durumunu, mevcut hastalıklarını dikkate aldığınızdan emin olun.

ayak artrozu

Eklem yüzeyinin ve kıkırdak dokusunun restorasyonu hızlı değildir. Yan etkileri olan etkili ilaçlar reçete edilir. Ve istenen sonucu elde etmek için ilaç almak 6 aya kadar sürer, bu nedenle sağlığınızı yan etkilerden mümkün olduğunca korumak önemlidir.

Artrozun tıbbi tedavisi

Bu tedavinin temel amacı, artroz belirtilerini ortadan kaldırmaktır. Eklem artrozunun ilaç tedavisi şunları içerir:

  • Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar. Artroz ile bir kişi ağrı yaşar, eklem iltihaplanır. Hoş olmayan semptomları ortadan kaldırmak ve iltihabı durdurmak için bu ilaç grubu reçete edilir.
  • Eklem içine hormonal enjeksiyonlar. Kortikosteroid ilaçlar çoğunlukla artrozun akut aşamasında uygulanır.
  • Kondroprotektörler. Bu ilaçların ana görevi, daha fazla tahribatı önlemek için kıkırdak dokusundaki dejeneratif süreçleri durdurmaktır.
  • Eklem içi hyaluronik asit enjeksiyonları. Hyaluronik asit preparatları eklemde kayma ve pürüzsüz serbest hareketler sağlayan sinovyal sıvıya benzer. Artroz ile sinovyal sıvı yeterince salgılanmaz, bu nedenle ortopedistler genellikle hyaluronik asit enjeksiyonları (artrozlu eklem içine enjeksiyonlar) reçete eder.
  • Artrozun biyolojik tedavisi (PRP ve sitokin tedavisi). Son zamanlarda uygulamaya giren ancak popülerlik kazanan yeni bir yenilikçi artroz tedavisi yöntemi. Bu, trombositlerle zenginleştirilmiş hastanın kan plazmasına dayalı ilaçların kullanılmasıdır. Biyolojik terapi sayesinde eklemin kanlanması etkinleştirilir, eklem içi sıvı üretimi etkinleştirilir ve kıkırdak dokusu besinlerle beslenir.

Önemli!Artrozun ilaç tedavisi, hastalığın erken evrelerinde etkilidir. Ayrıca uzmanlar, ilaç tedavisinin hasarlı bir eklemi onaramayacağını, ancak semptomları ortadan kaldırmayı ve artrozun ilerlemesini yavaşlatmayı mümkün kılacağını vurguluyor.

Artroz için fizyoterapi ve diğer konservatif tedaviler

Artrozla mücadelede fizyoterapi de kullanılır. Metabolik süreçleri ve kan dolaşımını iyileştirmek, kasları güçlendirmek için çeşitli prosedürler (lazer, fonoforez, elektroforez, manyetoterapi, UVT) ve egzersiz tedavisi reçete edilir.

Ek olarak, artroz ile yaşam tarzınızda bazı ayarlamalar yapmanız yeterlidir:

  • Aşırı yüklenmeden kaçının - eklemi aşırı yüklememek için aktiviteyi eşit olarak dağıtmak ve molalar vermek önemlidir.
  • Beslenmeye dikkat edin ve kilonuzu izleyin - fazla kilolu olmak sadece eklemlerdeki sorunu şiddetlendirdiğinden, diyetinizi gözden geçirmeniz ve vücut ağırlığını azaltmanız gerekir.
  • Dikkatli olmayı ve mümkün olduğunca yaralanmayı önlemeyi unutmayın.
  • Hareket için ek destek kullanın - artrozun sonraki aşamalarında bağımsız hareket sorgulanabilir hale gelir, bu nedenle bir baston veya koltuk değneği kullanmanız gerekir. Daha rahat yürüyüş için ortopedik tabanlık da kullanabilirsiniz - eklem üzerindeki yükü azaltırlar.

Ayrıca "artrozu yenmeye yardımcı olacak" birçok halk tarifleri var. Ancak artrozun evde tedavisi de her zaman sonuç getirmez. Ayrıca, kendi preparatlarının her türlü losyon ve merheminin kullanılması çoğu zaman sadece alerjik reaksiyonlara neden olur ve eklem sağlığını etkilemez.

Osteoartritin cerrahi tedavisi

artrozun cerrahi tedavisi

Yukarıdaki yöntemlerin tümü işe yaramazsa artroz nasıl tedavi edilir? Bu durumda, osteoartritin cerrahi tedavisi reçete edilir. Eklemdeki hasarın derecesine, her hastanın bireysel özelliklerine bağlı olarak, bir operasyon türü seçilir.

Eklem artroskopisi, düşük travmatik bir müdahaledir, eklemde birkaç mikro delinme yoluyla eklem içi bir operasyondur. Artroz ile "eklemi temizlemek" için geçici bir önlem olarak kullanılır: kıkırdak parçalarını çıkarın, serbest harekete müdahale eden osteofit büyümeleri. Bu tür bir tedavi eklemdeki ağrıyı azaltır, ancak artroz sorununa bir çözüm değildir.

Osteotomi, eklemin eksenini hizalamak için yapılan bir operasyondur. Gerçek şu ki, artroz ile, kural olarak, eklemin bir kısmı daha fazla acı çeker (büyük bir yükü vardır). Osteotomi sonucunda eklem üzerindeki yük yeniden dağıtılır. Artrozun ilerleyici bir eklem hastalığı olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle osteotomi, daha ileri tedaviyi geciktirmenin bir yoludur, ancak bundan kaçınmanın değil.

Eklem artroplastisi etkilidir ve bazı durumlarda eklem artrozunu tedavi etmenin tek yöntemidir. Operasyonun özü, hastalık tarafından tahrip edilen bir eklemin çıkarılması ve yerine yapay bir endoprotez yerleştirilmesidir. Yapay eklem ayrı ayrı seçilir, ideal olarak her hastaya uygundur ve bir rehabilitasyon döneminden sonra hasarlı eklemin işlevlerini tamamen yeniler.

Artroz için kontrendikasyonlar

Eklem artrozunda dikkat edilmesi gerekenler:

Ortak yükler- artroz ile, ağırlıkların kaldırılmasını, aşırı statik yükleri bırakmanız gerekir. Eklemi boşaltmak için bir baston kullanılabilir. Ayakkabılar – Uygun şekilde takılmış ayakkabılar eklem üzerindeki baskıyı azaltır. Yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınmanız önerilir.

Ağırlık- fazla kilo, artrozun ilerlemesinde başka bir faktördür. Bu nedenle, sağlıklı bir kiloyu korumak ve dengeli bir diyet yemek önemlidir.

Spor Dallarıayrıca gözden geçirilmesi gerekir. Artroz ile keskin sarsıntılı hareketleri (temas sporları, güreş), uzun mesafeleri koşma, ağırlık kaldırmayı dışlamak gerekir. Ancak bu, fiziksel aktivitenin tamamen durdurulması gerektiği anlamına gelmez. Orta derecede aktivite sadece eklem için fayda sağlayacaktır.

Medikal tedaviye ek olarak, fizyoterapi aktif olarak kullanılmaktadır. Bunlar manyetoterapi, elektroterapi, termoterapidir. Ek olarak, etkilenen eklem çevresindeki kasları güçlendirmek ve kan akışını iyileştirmek için fizyoterapi egzersizleri önerilir.

Yaşam kalitesinde bozulmaya neden olan artrozun deforme edilmesi için radikal bir yöntem genellikle cerrahi müdahaledir. Bu durumda ya artroskopi ya da artroplasti yapılır.

Artroskopi, eklemin aşınmış, üst tabakasının çıkarılarak yerine kısmi protez yerleştirilmesi işlemidir. Bu, ağrıdan kurtulmanıza ve hareketliliği geri kazanmanıza izin verir.

Endoprotez, bir eklemin protezle değiştirilmesidir. Eklemin kendisi kurtarmanın bir anlamı olmadığında, şiddetli yıkım için uygundur. Protez, anatomik olarak tamamen insana karşılık gelen yapay kıkırdağa sahiptir.

Hastalığın ilk aşamada tedavisi, kıkırdak dokusu için yüksek kaliteli beslenmenin sağlanmasıdır. Bu amaçla tercihen doğal kaynaklı flavonoidler olmak üzere kondroprotektörlerin kullanılması tavsiye edilir. Kemiklere ve perikondriuma kan akışını iyileştirmek için motor yükü de gereklidir.

Dizde deforme artroz

Diz ekleminin deforme edici artrozu(gonartroz, DAK) eklem kıkırdağının kronik ilerleyici bir hastalığıdır. Ağrı, iltihaplanma ve uzuvda karakteristik bir eğrilik ("tekerlekli bacaklar" veya X şeklinde deformasyon) eşliğinde eklem yapılarının tahrip olması ile karakterizedir.

Dizde deforme artroz nedenleri

Uygun yağlama olmadan, eklem "kurur", çatlar ve yüksekliği kaybeder, kemiklerin başlarını açığa çıkarır. Bu durumda, kemiğin eklem yüzeyinin kapanış plakası savunmasız kalır; içindeki sayısız sinir ucunun yeniden tahriş olması ağrı ve rahatsızlığa neden olur.

Aşağıdaki faktörler veya bunların kombinasyonu, dizde deforme olan artrozun nedeni olabilir:

  • akrabalarda eklem hastalıklarının (ve özellikle diz) varlığı;
  • anormal, kararsız kıkırdak hücrelerinin oluşumu veya hızlandırılmış ölümleriyle bağlantılı genetik bozukluklar;
  • kas-iskelet sisteminin konjenital ve edinilmiş malformasyonları (düztabanlık, eklem hipermobilitesi, displazi, skolyoz, kifoz ve diğerleri);
  • aşırı profesyonel, ev veya spor yükleri;
  • diz eklemi ve menisküsün mikrotravmaları ve yaralanmaları, ameliyatları, bacak kırıkları;
  • dolaşım bozuklukları (varisli damarlar, ateroskleroz, tromboz ve diğer damar hastalıkları), bunların sonuçları (diseksiyon osteokondrit) ve ayrıca bacaklarda uzun süreli spazmların diğer nedenleri;
  • eklemlerin ve periartiküler dokuların enflamatuar hastalıkları (sinovit, bursit, tendinit, artrit), dahil. otoimmün doğa (romatoid, psoriatik artrit);
  • metabolik bozukluklar (gut, diabetes mellitus);
  • eklemlerin yaşlanması ve kemiklerden kalsiyumun sızması ile ilgili yaşa bağlı süreçler;
  • hormonal bozulmalar ve hormonal arka planda değişiklikler (örneğin, kadınlarda östrojen eksikliği ile ilişkili);
  • hipovitaminoz;
  • aşırı kilo (hastaların ⅔'sinde gözlendi);
  • fiziksel hareketsizlik.

Ancak dizde deforme olan artrozun bu kadar yaygın olmasının ana nedeni yapısında yatmaktadır. Diz ekleminin sadece bir hareket ekseni (düzlemi) vardır. Bu nedenle, izin verilen hareketlerin kapsamı çok sınırlıdır. Garip bir dönüş, periartiküler dokulara zarar verebilir ve artrotik değişiklikleri tetikleyebilir - sonuçta, ağrılı diz günlük strese maruz kalacaktır.

Dizde deforme olan artroz gelişiminin nedenleri çok sayıda faktör olabilir.

dizde deforme artroz

Diz ekleminin deforme edici artrozu belirtileri

Diz eklemi bölgesinde giderek artan ağrı. İlk başta, ağrı sadece hareket ederken fark edilir - örneğin, bacağın keskin bir şekilde düzleştirilmesi veya bükülmesi ile "ne yazık ki ayağa basan" bir his vardır. Erken evrelerde ağrı epizodik olabilir veya rahatsızlık olarak algılanacak kadar hafif olabilir. Daha sonra ağrı, fiziksel efordan veya aynı pozisyonda uzun süre kaldıktan sonra yoğunlaşır. Cilt ayrıca ağrılı hale gelir - her türlü dokunuşa hassas tepki verir. ve giysiler.

Diz ekleminin deforme artrozunda 3 tip spesifik ağrı vardır:

  • başlama (eklem uzun bir dinlenme durumundan çıktıktan sonra 15-30 dakika sürer);
  • mekanik (fiziksel aktivite sırasında fark edilir ve dinlendikten sonra kaybolur);
  • abluka (dizde keskin bir sıkışma hissi).

Dizde deforme artroz belirtileri, kural olarak, hastalığın hızlı ilerleme ile karakterize olmaması nedeniyle yavaş yavaş büyür. Bu artrozun sinsiliğidir - yavaş yavaş hastalığın rahatsızlığına alışır, hasta ağrıya "alışır", bozulmayı fark etmez ve doktora ziyareti erteler.

Dizde deforme olan artrozun ana semptomlarını bilmek, hastalığı zamanında tanımaya yardımcı olacaktır.

Diz ekleminin deforme edici artrozu tedavisi

Diz ekleminin deforme artrozunun tedavisi, ilaçların karmaşık kullanımı, eklem üzerinde dozlanmış bir yük, fizyoterapi prosedürleri ve ortopedik cihazların kullanımından oluşur.

Tedavi sürecinde dizin statik yüklenmesini önlemek için yükleme ve boşaltmayı değiştirmek son derece önemlidir. Ortopedik tabanlıklar, özel ayakkabılar, bastonlar, koltuk değnekleri, yürüteçler, iş ve dinlenme için ergonomik sandalyeler de hastalığı yavaşlatmaya yardımcı olur. Özellikle etkili olan, bacağın fizyolojik eksenini modellemeyi ve deformiteyi telafi etmeyi mümkün kılan değişken sertleştiricili ortezlerdir.

Deforme diz artrozunun erken evrelerinde, tedavinin amacı, tahrip olmuş eklemi ve bağ aparatını eski haline getirmek, ağrıyı hafifletmek ve istemli hareketlerin aralığını arttırmaktır. Daha sonra - hastanın durumunu hafifletmek için. Bunun için sanation artroskopisi (antiseptiklerle yıkama), bir parça osteofit kırıldığında, düzeltici osteotomi (kavisli bir kemiğin düzeltilmesi), eklemin endoprotezleri (değiştirilmesi) yapılır.

Ortopedist, fizyoterapist ve kiropraktörlere ek olarak, egzersiz terapisi ve terapötik masaj uzmanları ve cerrahlar, diz ekleminin deforme olan artrozunun nasıl tedavi edileceğini size söyleyecektir.

Eklemlerin deforme olan artrozunun tedavisi, entegre bir yaklaşım gerektiren karmaşık ve uzun bir süreçtir.

diz osteoartriti için fizyoterapi

Fizyoterapi

Diz ekleminin deforme artrozunun tedavisi için diğer fizyoterapötik yöntemler arasında aşağıdakiler kullanılır:

  • lazer ve manyetoterapi;
  • mikrodalga tedavisi;
  • şok dalgası tedavisi;
  • amplipulse;
  • ultrason tedavisi;
  • analgin, novokain, kimotripsin, vb. ile elektroforez;
  • glukokortikoidlerle fonoforez;
  • parafin ve ozoserit uygulamaları;
  • kriyoterapi;
  • akupunktur;
  • eklem traksiyonu ve kinesiterapi;
  • balneoterapi.

Diz ekleminin deforme artrozu için masaj

Diz ekleminin deforme artrozuna yönelik terapötik ve lenfatik drenaj masajının yanı sıra manuel terapi, eklemdeki iltihap giderildikten sonra bir uzman tarafından gerçekleştirilir. Evde kendi kendine masaj yapmak için, kasları ve bağları germeye yönelik hareketlerin yanı sıra, derin bir ısınma (en son, bir ısınma etkisinden sonra gerçekleştirilir) önerilir. Kendi kendine masaj, yerel tahriş edici maddeler ve uçucu yağlar ile iyi gider. Diz ekleminin deforme edici artrozu ile, sadece bir tanesi etkilenmiş olsa bile, her iki eklemde de masaj yapıldığını unutmayın.

Diz eklemlerinin artrozunu deforme etmek için egzersizler

Diz ekleminin deforme osteoartriti için terapötik jimnastik (egzersiz tedavisi) oturma veya yatma pozisyonunda gerçekleştirilir, su aerobiği de etkilidir. Diz ekleminin osteoartritini deforme etmek için bireysel bir egzersiz seti bir eğitmen tarafından derlenir. Aşağıda bacak kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan kısa bir ısınma sunuyoruz.

  1. Yere oturun, bacaklar düz, ellerinizi arkanızda vurgulayın. Ayak parmaklarınızı bükün ve bükün.
  2. Başlangıç pozisyonu aynıdır, hareketin sonunda ayak parmağınızı yere dayayarak bacağınızı yavaşça bükün. Ayak diğer ayağın arkasında olacak şekilde tekrarlayın.
  3. Aynı başlangıç pozisyonunda devam edin, önünüzdeki uzanmış bacağınızı kaldırın, ayak parmağınız size doğru.
  4. Başlangıç pozisyonunu değiştirmeden ellerimizi düz bacakların parmak uçlarına çekiyoruz.
  5. Yerde oturun, bükülmüş dizinize sarılın ve diğer bacağınızı yerden yukarı kaldırmaya çalışın.
  6. Yerde otururken bacaklarınızı omuz genişliğinde açın. Ayak parmağınız 180 derece hareket edecek şekilde bacaklarınızı sırayla çevirin.
  7. Yerde otururken, bacaklar bükülmüş. Uyluklarınızın arkasındaki çalışmayı hissederek ayağınızı topuktan ayağa yuvarlayın.

Harika! Diz ekleminin osteoartritini deforme etmek için günde en az 3-6 kez egzersiz yapın.

Diz artrozunu deforme eden ilaçlar

Diz ekleminin deforme edici artrozunun ilaç tedavisi, akut ağrıyı hızlı bir şekilde durdurmanıza, iltihabı ve şişmeyi azaltmanıza ve eklemin beslenmesini iyileştirmenize olanak tanır. Bu nedenle, ilaçlar hastalığın her aşamasında kullanılır ve diz hareketliliğinin geri kazanılmasına yardımcı olur.

kondroprotektörler

Sinovyal kıkırdağı yenilemek ve korumak için tabletler, kapsüller, poşetler ve enjeksiyonlar şeklindeki kondroprotektörler kullanılır.

Antienflamatuvar

Diz ekleminin deforme olan artrozunu tedavi etmek için steroid ve steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar kullanılır. Harici ve dahili kullanım için tabletler, enjeksiyonlar, poşetler, kremler, merhemler ve diğer ürünler şeklinde reçete edilirler.

Anti-inflamatuar ilaçlar, eklem boşluğuna blokaj olarak enjekte edilen anesteziklerle birlikte kullanılabilir.

antispazmodikler

Hastayı normal aktivitelere ve dokulara normal besin tedarikine geri döndürmek için spazmın çıkarılması gerekir.

anjiyoprotektörler

Diz ekleminin deforme artrozu için at kestanesi ve diğerlerine dayalı müstahzarlar kullanılır.

Isınma maddeleri

Isınma maddeleri arasında, doğal içeriklere dayalı müstahzarları vurgulamaya değer: yılan ve arı zehiri, acı biber, hardal.

Tüm bu ilaçlar dokulara kan akışını iyileştirir ve ağrıdan uzaklaşır.

Dizde deforme artroz için beslenme

Diz ekleminin deforme artrozu için sağlıklı bir diyet, azaltılmış trans yağ içeriği ve "hızlı" karbonhidrat içeren yemekleri içerir. Yağsız et ve balık, deniz ürünleri ve sebzeler, buharda pişirilmiş, folyo içinde veya kapak altında pişirilmiş tercih edilmelidir. Yabani bitkiler, yaban mersini, yaban mersini, kızılcık, yüksek kaliteli yeşil çay ve kahve gibi antioksidanlar açısından zengin meyveler, meyveler ve içecekler de yararlıdır. Ayrıca tam tahıllı tahıllar, baklagiller de yiyebilirsiniz.
Ancak patates, beyaz ekmek, tatlılar, hazır yiyecekler, fast food ve alkol hariç tutulmalıdır.

Dizde deforme artroz ile aşırı kiloluysanız, düşük karbonhidratlı diyet seçeneklerini düşünün.